・今日は、ある方をご紹介💡カラダとココロが喜ぶ面白いヒントをいただきました！⁡⁡自分に合う、合わない食材が分かる？？⁡... [chibinon_nozomi] | 健康美なモテママに導くあなたの助っ人“ちびのん”

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今日は、ある方をご紹介💡

カラダとココロが喜ぶ
面白いヒントをいただきました！
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自分に合う、合わない食材が分かる？？
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なんじゃそれ！？って事で受けてみた。
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事前に、みかん🍊と舞茸を
用意してください！
とのこと。
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この食材の指定もひとりひとり
違うのです。
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結果ね、
あたしに合うのは『舞茸』
合わないのは『みかん』でした💡
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合う、合わないをどうやって
判断するのか？？
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要は、
それぞれの食材で、
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『心地よいな、スムーズだな』
『なんか違和感あるな、スムーズじゃない』
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ってのを実際に体感できる！笑
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どれだけ栄養価良いモノを
カラダに入れても
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その食材のもってる情報が
自分に合わないと
少なからず、カラダは強張る。
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実におもしろーい！！
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栄養価あるモノ食べてるのに
イマイチ変化なーい！って方は特に！！
実際に体感してみると面白いよ✨
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特にキノコ🍄なんかいっぱい種類あるし
迷ったらあたしは『舞茸』を選ぶでしょう。
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買い物する上で自分にとっての
良きヒントになるよね💡
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もっと言うと
何かを選択するとき、
人生において応用できると思う。
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『何かちがう、しっくりこない、違和感』
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コレって紛れもなく
カラダも反応してるはず！
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ピン💡ときた方はぜひ！　　
ご自身のカラダで体感してみて😎

@ryouta1009
柔道整復師で鍼灸の先生でもある内海さん。
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